Вверх

Попробуйте наш видеочат:
Вы вошли на сайт, как Гость






Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Перейти в раздел Фрукты
Все Овощи

Брюква

Овощи - Брюква

100 г брюквы – 11 ккал

Брюква содержит глюкозу, минеральные соли, витамины группы B i C.


Вкусная и дешевая

Выращивается в умеренном и холодном климате – не является требовательным растением и переносит низкие температуры. Существуют овощная и кормовая разновидности брюквы. Была очень популярна во времена, когда выращивание картофеля еще не было распространено.

Брюква на кухне

Брюква может подаваться взамен картофеля, к мясным блюдам. Она часто бывает вареной, тушеной или печеной. Брюква является также ингредиентом супов, либо овощных блюд. В Норвегии является обязательной составляющей праздничных блюд.

Кто должен употреблять брюкву?

Брюква содержит почти 90% воды, превосходно насыщает, и не содержит при этом много калорий. Поэтому, особенно рекомендуется полным людям и тем, кто сидит на диетах для похудения. Известно также её полезное действие, предотвращающее болезни кожи и выпадение волос, а также укрепляющее волосы. Сироп из брюквы успокаивает кашель.
Мы В Контакте Мы на Facebook Лента новостей RSS

Маленький бонус:
Эту информацию могут видеть только зарегистрированные пользователи
Копирование и публикация материалов сайта разрешены только при наличии активной ссылки на источник
2011 - наши дни.. © Контакты | Лого | Реклама на сайте | Вебмастерам
Политика конфиденциальности | Пользовательское соглашение