Опубликовано 2014-07-17 06:13:17
Не смотря на то, что Гвинет Пэлтроу 41 год, она по прежнему имеет отличную форму.
Она призналась, что ее секрет, это правильное питание и тренировки. Мы узнали у нее, как же она это все делает.
Здесь есть и огромная заслуга фитнес-инструктора Трейси Андерсон, которая работает и над фигурами Кэмерон Диаз и Виктории Бекхэм.
Трейси говорит:
Пэлтроу очень добросовестная. Когда я начала работать с ней, то сразу же составила специальную программу — диеты, упражнения и т.д. На тот момент, она имела некоторые проблемы с фигурой, но сейчас ее тело в отличном состоянии.
Сама звезда открыла 3 основные секрета супер-фигуры:
- регулярная детоксикация;
- регулярные физические упражнения;
- небольшой отдых на выходных.
Смотреть другие новости
